Saúde emocional

Entendendo o Estresse

Conheça a base neurocientífica do estresse.

  • Modalidade : Online
Entendendo o Estresse

ENTENDENDO O ESTRESSE

Como está seu nível de estresse?

Comece sua jornada rumo a uma vida mais saudável, produtiva e feliz!

O curso "Entendendo o estresse" abordará conhecimentos a respeito da neurociência do estresse, da conexão mente-corpo, do funcionamento do cérebro, das emoções e do comportamento humano.

PARA QUEM?

Pessoas que querem viver com mais qualidade de vida e por mais tempo.

QUAL O CONTEÚDO?

1 - Estresse e saúde emocional
2 - A importância da saúde emocional
3 - O que é o estresse
4 - A fórmula do estresse
5 - Fatores estressores
6 - Personalidade e estresse
7 - Fatores protetores
8 - Mecanismos do estresse
9 - O que você aprendeu?

O Professor

Alexandre Ghelman

Alexandre Ghelman

Médico com visão humanista, empreendedor e artista plástico.

Dr Ghelman é clínico geral (UFRJ), neurologista (UFRJ e PUC-Rio), médico do trabalho (UERJ), MBA executivo em saúde (Ibmec), neurologista do comportamento (UFRJ), facilitador em programa de saúde emocional e medicina do comportamento (WLS/Duke University), wellness coach (Carevolution/Wellcoaches).

Graduado em medicina pela turma de 1987 da UFRJ, decidiu ser médico para estudar a relação mente-corpo. Desde então vem estudando e trabalhando nas áreas de saúde mental, neurologia, psiquiatria, medicina do comportamento, medicina do estilo de vida, medicina integrativa, gestão de saúde populacional, telemedicina, telessaúde e saúde digital.

Há mais de 20 anos lidera projetos health tech, inclusive criando a Plataforma GPS MED, que foi selecionada pelo programa BNDES Garagem em 2019.

ACESSO ONLINE E FLEXÍVEL

Você terá acesso a videoaulas e materiais pdf.

Entendendo o Estresse:

Sua Média: | Mínimo para aprovação:

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